Fatigue oculaire
Jusqu'à la moitié des utilisateurs d'écrans
souffrent de fatigue visuelle numérique
Source : PMC / NCBI
La fonction de l'iPhone, désormais gratuite sur Android.
Une alerte dès que le téléphone est à moins de 30 cm.
Activez-la, c'est tout.
33–50 cm, soit environ la longueur du bras.
C'est la distance recommandée par l'American Academy of Ophthalmology (AAO) pour les smartphones. Plus près, les yeux travaillent davantage pour faire la mise au point, ce qui finit en fatigue oculaire. Des études associent aussi le fait de regarder longtemps à moins de 20 cm à une progression plus rapide de la myopie chez l'enfant.
Source : American Academy of Ophthalmology (AAO)Jusqu'à la moitié des utilisateurs d'écrans
souffrent de fatigue visuelle numérique
Source : PMC / NCBI
Sans vous en rendre compte,
vous vous penchez vers l'écran
Les enfants regardent à 24 cm en moyenne,
bien plus près que les adultes
Source : Myopia Profile
Activez-le, il s'occupe du reste
Continue de veiller en arrière-plan pendant que vous utilisez YouTube, des jeux ou d'autres apps.
Des soins des yeux qui vont au-delà des alertes
Grille d'Amsler, œil sec et fatigue oculaire. À titre indicatif, ne remplace pas un diagnostic médical.
Pour les enfants
Gardez la bonne distance en jouant,
guidé par de sympathiques alertes à personnages.
Pour les parents
Fini les disputes sur le temps d'écran.
L'app crée de bonnes habitudes toute seule.
Pour les employés de bureau
Pour des yeux rivés à l'écran toute la journée —
ressentez bien moins de fatigue en rentrant.
Pour les étudiants
Concentrez-vous sur l'essentiel : vos études.
Garde-Vue préserve vos yeux à votre place.
Une autre question ? Écrivez-nous à mini3486@gmail.com.
Android n'a pas d'équivalent intégré à la « Distance d'écran » d'Apple. Garde-Vue l'ajoute : l'app utilise la caméra frontale pour estimer la distance de votre visage et vous alerte quand le téléphone est à moins de 30 cm.
L'American Academy of Ophthalmology (AAO) recommande 33–50 cm, soit environ la longueur du bras.
Des études associent le fait de regarder longtemps à moins de 20 cm à une progression plus rapide de la myopie. Les enfants tiennent leurs appareils à environ 24 cm en moyenne, bien plus près que les adultes.
Oui. Elle tourne en arrière-plan et affiche une alerte par-dessus YouTube, les jeux, le navigateur et les autres apps quand vous êtes trop près.
Oui. Les fonctions de base, comme l'alerte à 30 cm et la mesure en temps réel, sont gratuites. Les réglages fins, comme une distance de détection personnalisée (15–50 cm) et les intervalles d'alerte, sont disponibles avec PRO.
Non. Les images de la caméra sont traitées uniquement sur votre appareil pour calculer la distance, supprimées aussitôt et jamais enregistrées ni envoyées à un serveur.
Ce que fait la fonction Distance d'écran d'Apple, comment obtenir la même alerte sur Android et à quelle distance tenir réellement son téléphone.
La distance recommandée pour regarder son téléphone est de 33–50 cm. Pourquoi le tenir plus près fatigue les yeux, pourquoi les enfants doivent faire plus attention et des astuces simples pour garder ses distances.
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