बच्चे में मायोपिया के 5 संकेत
धुंधला देखने वाले छोटे बच्चे अक्सर शिकायत नहीं करते — उन्हें लगता है दुनिया ऐसी ही दिखती है। दूर देखते समय आंखें सिकोड़ना, टीवी के पास बैठना, किताबें या डिवाइस चेहरे के पास रखना, और बार-बार आंखें मलना या झपकाना मायोपिया के संकेत हो सकते हैं। ये दिखें तो आंखों की जांच कराएं।
बच्चे अक्सर नहीं बताते
अमेरिकन एकेडमी ऑफ़ ऑप्थैल्मोलॉजी (AAO) के अनुसार, मायोपिया वाले छोटे बच्चे धुंधला दिखने की शिकायत नहीं करते। उन्होंने हमेशा ऐसा ही देखा है, इसलिए उन्हें यह सामान्य लगता है। इसलिए संकेत पहचानना माता-पिता का काम है।
किन संकेतों पर ध्यान दें
- दूर देखते समय आंखें सिकोड़ता है — बोर्ड, सड़क के साइनबोर्ड, टीवी।
- टीवी या कंप्यूटर के पास बैठता है।
- किताबें या डिवाइस चेहरे के पास रखता है।
- बार-बार पलकें झपकाता या आंखें मलता है।
- दूर की चीज़ें देखने में दिक़्क़त — जैसे मैदान के दूसरे छोर पर खड़े दोस्त को न पहचानना।
मायोपिया मध्यम या ज़्यादा हो, तो स्क्रीन के पास बैठना और पढ़ने की चीज़ पास लाना और भी साफ़ दिखता है।
संकेत दिखें तो
- आंखों की जांच कराएं। कब कौन सी जांच हो, यह बच्चों की आंखों की जांच कब कराएं? में है।
- स्क्रीन की दूरी पर ध्यान दें। पास से देखना मायोपिया के तेज़ी से बढ़ने से जुड़ा है। देखें क्या फ़ोन पास से देखने से मायोपिया होता है?
- बाहर खेलने भेजें। रोज़ लगभग 2 घंटे बाहर रहना मायोपिया से बचाने में मदद करता है।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
कैसे जानें कि बच्चे को मायोपिया है?
देखें कि क्या वह दूर देखते समय आंखें सिकोड़ता है, टीवी के पास बैठता है, किताबें या डिवाइस चेहरे के पास रखता है, या बार-बार आंखें मलता या झपकाता है।
बच्चा शिकायत नहीं करता, तो क्या उसकी नज़र ठीक है?
ज़रूरी नहीं। छोटे बच्चे अक्सर धुंधला दिखने को सामान्य मानते हैं और कुछ नहीं कहते, इसलिए नियमित जांच ज़रूरी है।
स्रोत
यह लेख सामान्य स्वास्थ्य जानकारी है, यह जांच या इलाज का विकल्प नहीं है। अगर आंखों की परेशानी बनी रहे, तो नेत्र चिकित्सक से मिलें।
