孩子近视的信号：家长能察觉的 5 件事
一句话回答
年幼的孩子即使看东西模糊，也常以为本来就是这样而不说。看远处时眯眼、凑近电视坐、把书或设备贴近脸、经常揉眼或眨眼，都可能是近视的信号。发现这些情况，请带孩子去眼科查视力。
孩子看不清也不会说
美国眼科学会（AAO）指出，有近视的年幼孩子很少说自己看不清。因为从一开始就是这样看东西，以为世界本来就这样。所以需要家长从行为中察觉。
出现这些情况可能是近视
- 看远处时眯眼。 看黑板、路牌、电视时眯起眼睛。
- 凑近电视或屏幕坐。
- 把书或手机贴近脸看。
- 经常眨眼或揉眼睛。
- 说看不清远处的东西。 认不出远处朋友的脸或字。
近视越严重，凑近电视、电脑坐和把书本拿近看的情况就越明显。
发现信号后这样做
- 去眼科查视力。 什么时候做什么检查，见孩子什么时候查视力？
- 保持屏幕距离。 近距离用眼的习惯与近视加深有关。近距离看手机会导致近视吗？
- 增加户外时间。 每天约 2 小时户外活动有助于预防近视。
常见问题
怎样察觉孩子近视？
看远处眯眼、凑近电视坐、把书或设备贴近脸、经常揉眼或眨眼，都可能是信号。
孩子没说看不清，就没问题吗？
不一定。年幼的孩子即使模糊也常以为正常而不说，所以定期查视力很重要。
参考资料
本文为一般健康信息，不能代替诊断或治疗。如眼部不适持续，请咨询眼科医生。
